Кытык килә

Ни өчен кытыклаганда көләбез?
Кытыклагандагы көлү кызык-лардан көлүдән аерыла икән. Моны немец галимнәре исбатлаган. Мәзәк хәлләр булгандагы көлү вакытында минең ләззәтләнү үзәге активлаша. Ә менә кытыклаган чакта көлгәндә кеше миенең авырту өчен җаваплы өлеше эшкә җигелә. Шулай итеп кытыклауның кеше өчен газаплы нәрсә икәне ачыклана.
Ә ни өчен көләбез соң? Менә бу сорауга беркем дә төгәл җавап бирә алмый. Әмма берничә версия тәкъдим итәләр.
Саклану механизмы

Тулысынча:Кытык килә

Гаилә терәге – әтиләр

Яшь буынны тәрбияләүдә әтиләр абруеның гаять зур роль уйнавын һәрберебез бик яхшы беләбез. Сүз күркәм әхлакый сыйфатларга ия булган әтиләр турында бара.


Кызганычка каршы, бүген әти кешенең социаль статусы түбән тәгәри. Шуңа күрә Әтиләр көне гаиләдә ир-атларның дәрәҗәсен арттырырга тиеш дип уйлыйм мин. Янәшәбездә гаилә тормышын җигелеп тартучы, балаларына төрле яктан үрнәк булучы әтиләр күп бит. Бәйрәм уңаеннан күпләргә үрнәк булырлык күп балалы әти ХАБУТДИНОВ Рәмил Раил улы белән таныштырабыз үзегезне.
Рәмил тормыш иптәше Олеся белән биш бала үстерә – 3 малай, 2 кыз. Гаиләсенең ныклы терәге дә, туендыручысы да ул. Үзенең кран-манипуляторында ел әйләнәсенә иртә таңнан караңгыга кадәр эшли. Якыннары өчен тырыша. Яңа гына Уфа районында ике катлы өй салып керделәр.

Тулысынча:Гаилә терәге – әтиләр

Икенче ияккә каршы гимнастика

– Башка авыр китап куеп, арканы туры тотып 10 минут дәвамында йөрергә кирәк.

–Аскы иренне түбәнгә таба тешләр күренеп торырлык итеп тырпайтырга һәм шул хәлдә 30 секунд торырга. 7–10 тапкыр кабатларга.

–Аркага ятыгыз да башы-гызны аяк бармакларын күрерлек итеп күтәрегез. Баштагы торышка кайтыгыз. 15-20 тапкыр кабатларга.

–Көненә берничә мәртәбә тешләрегез белән каләм эләк-тереп һавада төрле рәсемнәр ясагыз, хәреф, цифралар языгыз. Бу вакытта муен мускуллары киеренке хәлдә булырга тиеш.
–Башыгызны артка ташлагыз, аскы теш казна-лыгын булдыра алганча алга чыгарып һәм өскә күтәреп аскы иренне борын очына тидерергә тырышыгыз. 5 тапкыр кабатларга.

–Йөзнең аскы өлешен киеренкеләгез дә “у”, “и” авазларын әйтегез. Бу күнекмә өстәмә ияктән котылырга да булыша, шулай ук йөзнең аскы өлешенең мускулларын ныгыта.

Тулысынча:Икенче ияккә каршы гимнастика 

Бала тәрбияләгәндә

Балалы әнинең чиратсыз кертүне үтенүе – әдәп кагыйдәләрен бозмый. Әмма ул кире кагуга әзер булырга тиеш. Гауга чыгарып, этеп-төртеп барыбер кереп китү – матур күренеш түгел.

Балалар турында сөйләү бик урынлы булмаска мөмкин. Мәсәлән, баласы булмаган коллегагызга бу тема кызык булмаячак.

Җәмәгать урыннарында “пес” иттерү, аслыкларын алмаштыру ярамый! Якын-тирәдә бәдрәф булмаса, кеше булмаган урынны эзләгез.

3-4 яшькә кадәр малайны хатын-кызлар бәдрәфенә, киенү-чишенү бүлмәсенә алып керергә ярый, әлбәттә. Әмма ирегез белән йөрсә, яхшырак.

Тулысынча:Бала тәрбияләгәндә

Музаларым – кызларым

Хәзер кул эшләренең ниндие генә юк. Якын булганын сайла гына. Канзаши дигәне – японнарның бик борынгыдан килә торган кул эше. Ефәк тасмалардан ясалган чәчкәләр белән япон гейшалары чәчләрен бизәгәннәр. Канзашидан чәч кыстыргычлары гына түгел, брошкалар, алкалар да ясарга мөмкин. Киемне шундый брошка белән бизәп җибәрсәгез, аңа бәйрәмчә төс керәчәк. Иш итеп чәч кыстыргычы да ясарга була.

Тулысынча:Музаларым – кызларым

 Безнең партнерлар

  

Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан»
Филиал: Редакция газеты «Омет»- филиал государственного унитарного предприятия Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан»
450079, г. Уфа, ул. 50-летия Октября, дом 13, 9 этаж, тел. 273-94-38, 273-64-81, e-mail: omet-ufa@mail.ru
Вся информация и материалы, размещенные на сайте редакции газеты «Омет» защищены международным и российским законодательством
об авторском праве. Все сообщения газеты «Омет» предназначены для пользователей старше 12 лет.
При перепечатке или цитировании ссылка на газету «Омет» обязательна.
Дизайн сайта- Абдуллин Фаниль
>